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自然治癒能力を伝統とコンピュターの技術で効果的に引き出す治療



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〒251-0038 神奈川県藤沢市鵠沼松が岡4-20-8-2階

肘関節  Elbow joint

交通事故に遭ったら、すぐに相談して下さい。自賠責保険取り扱い
加藤接骨院では、交通事故によるケガに対する治療を得意としています.

肘関節捻挫,テニス肘、野球肘、ゴルフ肘、中途の痛み

あらゆる年齢層に発症する、オーバーユースによるスポーツ障害。外側型(上腕骨外側上顆と内側型(上腕骨内側上顆)があります。また肘頭にも起こることもあります。

 

 特徴

テニス肘は、あらゆる年齢層に発症するスポーツ障害です。もっとも一般的なテニス肘は、外側型テニス肘と呼ばれ、テニスプレー時のバックハンドのストローク動作時等に、肘に衝撃が伝わり痛みを感じます。

  一方、内側型のテニス肘は、フォアハンドでの痛みが特徴で、サーブなどで、ラケットを振りぬくときに痛みが起こります。その他の原因として、ラケットのス ウィートポイントに当らず、フレームにボールが当ることで、肘に衝撃が伝わり負荷を与えます。また。テニスラケットやグリップが自分の手にフィットしていないことも考えられます。

 予防するには、ボールをスィートスポットラケットに正確に当てることが必要です。

一概にテニス肘とはいえ、テニス以外のスポーツでも肘に負荷がかかることで同様の症状が起こります。



・・外側型(バックハンド)テニス肘は、肘の外側にある骨の出っ張り部分(上腕骨外側上顆)の炎症で、同様の症状であれば、テニスプレーヤーでなくとも、テニス肘と呼ばれております。

・・・内側型(フォアハンド)テニス肘は、野球肘や、また重いスーツケースを持ったときに痛むのでスーツケース肘などとも呼ばれます

症状

テニスをはじめ、肘に負担のかかるスポーツの後に痛みがおこります。

コップを握ったときにうまく力が入らなく、コップを落としてしまう人もいる。肘にズキンと痛みを覚える事もあります。

検査

手掌を上に向けて、肘の外側がければ、外側型は雑巾などを絞る動作、親指と示指を中心に持ち上げる動作

内側型であれば、野球肘と一般的に考えてよい

中には、外側型と内側型両方の症状の人または、肘頭の痛みを診るのもある。肘の痛みは、肘だけにとどまらず肩や手首にも大きな影響を及

ぼします。

スポーツ選手は特に、ストレッチの指導が必要になるでしょう。

予防としてスポーツ選手は特に、全身のストレッチの指導が必要になるでしょう。肘の痛みは、首、肩や手首にも大きな影響を及ぼします。。痛みを感じたら、早めに来院されることをお勧めします。

患側(痛いほう)の手を前に押し出すように構え、健側(痛くないほう)の手で手前に引くようにします。頭の後ろで肘を抱えるようにストレッチします。左右同じ様に行います

 

 

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